Čo každá žena, ktorej bol manžel Ashley Madison potrebuje vedieť | SK.Lamareschale.org

Čo každá žena, ktorej bol manžel Ashley Madison potrebuje vedieť

Čo každá žena, ktorej bol manžel Ashley Madison potrebuje vedieť

Nechápte to skrútený.

Môžeme vám teraz povedať: Nie si dôvod, prečo zablúdil.

"Zrada je jedným z najťažších skúseností ľudskej bytosti bojujú prekročiť, a ak k nemu dôjde v rukách intímneho partnera, problémy sa povzniesť nad to sú zosilnené tisíc fold," hovorí Paul Hokemeyer, Ph.D., Manhattan založenej na manželstve terapeut.

"Ženy majú tendenciu internalizovať zrady a môže ľahko spadnúť do pasce myslenia, že sú nejakým spôsobom na vine, keď ich partner blúdi."

Nielenže internalizácia zrada ohroziť vaše duševné a emocionálne zdravie;

To tiež jednoducho ignoruje skutočnosť, že jeho akcie sú na neho.

Obviňovať nechá ho až príliš jednoduché, hovorí Hokemeyer.

"Ty si nikdy zodpovedná za konanie inej osoby," hovorí licencovaný manželstvo a rodinný psychoterapeut Stacy Kaiser, žiť Šťastný Editor-u-veľký.

"Aj keď máte pocit, ako by ste boli chybné vo vzťahu, nie poraziť sami hore.

Ste ho to.

Nikto nemôže urobiť niekto robiť niečo, čo nechcú, aby ".

Skutočnosť, že váš partner podvádzal, alebo aspoň pokúsil podviesť, má oveľa viac čo do činenia s nimi, ako to má čo do činenia s vami.

"Väčšina vecí nemajú nič spoločného s láskou," hovorí Dean Severson, zakladateľ CheatingSupport.com, fórum pre ľudí, ktorí podvádzal alebo boli podvádzal.

load...

"Nevera manžel je často pokus pochovať alebo sa vyhnúť svoje vnútorné problémy, alebo pre kompenzáciu za niečo, čo chýba dovnútra." Mnoho ľudí, ktorí podvádzajú svoje manželky stále milujú, hovorí Kaiser.

load...

Stále si myslí, že sú krásne.

Možno, že ešte chcú stráviť zvyšok svojho života sa s nimi ako manžel a manželka.

So.deep dych.

Čo bude ďalej?

Kým nevera vášho manžela nie je na vás, môžete-and-by mala prevziať kontrolu nad podnikom, aby sa ubezpečil, vaše potreby sú postarané.

Vzhľadom k tomu, že všetci chceme, aby projekt myšlienku, že náš život náš perfektný, možno budete hanbiť o tejto škaredé situácii.

Koniec koncov, to nie je moc Instagrammable moment.

Avšak, to je veľmi dôležité, aby ste sa podeliť o svojej situácii s priateľmi a členmi rodiny, ktorým dôverujete najviac a oprite sa o nich, rovnako ako je to možné, hovorí Kaiser.

load...

To znamená, že je tiež dôležité, aby aj naďalej väčšie osobu.

Bojovať proti pokušeniu povedať celému svetu, pošlite ju na Facebook, a ponížiť ho, hovorí Severson.

"Aj keď vaše riešenie by mohlo byť trvalé oddelenie, ale tiež nemusí byť.

Ak je váš manžel je úprimný v zmene jeho cesty a vy sa rozhodnete zostať pohromade, potom budete rád, že ste sa pustiť do ohováračskej kampane. "

Nechajte sa cítiť a vyjadriť všetky svoje emócie, hoci.

A či sa rozhodnete zostať vo vzťahu, vidí terapeut vám pomôže spracovať túto skúsenosť a pokročiť v zdravom spôsobom, hovorí Severson.

Ľudia chcú, aby sa tam pre vás, najmä ostatné ženy.

"Pri jazde cez akékoľvek traumatické udalosti, tam je komfort v zverovať niekoho, kto viete, že sa môže vzťahovať na vás a pochopiť svoje emócie," hovorí Severson.

Či už to znamená zapojiť do podporné skupiny prostredníctvom náboženské inštitúcie, terapia kancelárie, alebo on-line fóra, získanie spätnej väzby od ostatných, ktorí skutočne vcítiť je nesmierne cenné.

Navyše tým, že hovorí s ľuďmi, s ktorými nemajú vzťah k vonkajšej strane podporné skupiny, môže sa cítiť viac môcť otvoriť bez strachu z rozsudku alebo predpojatosti.

Keď nevera štrajku, je to ľahké pocit, že celý svet sa rúca.

Vziať krok späť a pozrieť sa na to, čo sa doteraz deje priamo vo vašom živote.

"Je dôležité, aby definovať sami založené výhradne na vašom vzťahu," hovorí Hokemeyer.

"Aby ste intímne vzťahy sú súčasťou vášho života, skôr než ústredné do svojho majetku."

A pamätajte si: To nie je vaša vina, to je jeho.

Dovoliť si byť zraniteľná a spoliehať sa na ostatných ľudí vo svojom živote, ktorí majú radi vám poradíme čo pomôže upevniť to vo svojej mysli počas tejto ťažkej dobe.

Súvisiace správy


Post Súvislosť

Zoznamovacie algoritmy vám dostanú len tak ďaleko

Post Súvislosť

8 kusov strašnej lásky poradenstvo ženy majú Gotten z priateľov a rodiny

Post Súvislosť

Tajomstvo dlhodobých párov

Post Súvislosť

Ako pomôcť vášmu manželovi prostredníctvom niečoho, čo nemôžete opraviť

Post Súvislosť

4 otázky sa opýtajte, ak ste len zostali ženatý pre deti

Post Súvislosť

10 návykov super spokojných párov

Post Súvislosť

Mr.Mom

Post Súvislosť

Ženatý chlapi zvažujú, či už skutočne používajú Hall Pass

Post Súvislosť

Ako diagnostika mojej rakoviny zmenila môj vzťah

Post Súvislosť

Bývalý Ahole odpovedá na jeho zlé správanie

Post Súvislosť

5 žien Share Ako požiadali o rozvod

Post Súvislosť

8 Druhy bozkov Každý by mal mať túto dovolenku